Kristof Zoete

Massage- en welzijnspraktijk 

Natuurlijk gezond!

Bewustwording Stress en ontspanning Tuina Chi Nei Tsang Chinese hoofdmassage Triggerpoint massage Emotionele ontspanning Aarding/ gronding sessie Meditatie Shinrin Yoku bosbaden Activiteiten Cursussen Meditatie uurtje Lachsessie lachyoga Consult Praktijk Links Disclaimer Privacy Statement
Praktijk Kristof Vedastuststraat 53 8490 Zerkegem (Jabbeke) Let op: Een online afspraak is maar geldig 0474/217050 als u een bevestiging gekregen heeft! Consultatie steeds op afspraak Btw: 0536.216.295 Copyright © 2014 By Kristof Zoete - info@kristofzoete.be
KRISTOF PRAKTIJK AGENDA INFO LEZINGEN / WORKSHOPS

Emotionele ontspanning

Sessie 1 u 50 euro      Sessie 30 min   30 euro Via onze getrouwheidskaart spaart u 5 euro per sessie! Continu komen er tal van prikkels/ stressoren op ons af: Dagelijkse verplichtingen, drukke verkeer, gespannen werksfeer, slecht nieuws, ... Al deze prikkels roepen bij ons bepaalde emoties op: woede, frustratie, angst, vreugde, verdriet,... Met heel vaak stress en piekeren tot gevolg,... Emoties zijn niet slecht, ze zijn er gewoon en horen bij het leven. Denk maar eens aan een boek of film zonder emoties. Het zou maar een saaie vertoning zijn,... Wel is het belangrijk om goed met deze prikkels/ emoties om te gaan. Dit is uiterst belangrijk voor uw gezondheid en welzijn. Voldoende vrije tijd, rust, ontspanning zijn hierbij noodzakelijk, om al deze prikkels te kunnen verwerken. Jezelf kunnen ontspannen helpt u om sterker te staan in het leven. Via relaxatieoefeningen en -technieken wordt u zich meer bewust van je lichaam, ademhaling, emoties en gedachten. Dit kan u helpen om de invloed van stress te verminderen … In de praktijk van Kristof proberen we hier veel aandacht aan te besteden zowel individueel als in groep. Individueel:  o Massage- en ontspanningstechnieken o Klankschalen,... o Somato emotional release Relaxatietechniek/ meditatietechniek die het lichaamsbewustzijn vergroot. U leert op een veilige manier terug contact maken met lichaam en geest. Hierdoor zult u beter bewust worden van de spanningen/ emoties in uw lichaam. Waarna u ze kunt leren loslaten. In groep:  o Meditatie o lachyoga o workshops o ...

De gebruikte methodes werken vooral preventief en ondersteunend door het ontspannen van lichaam en geest.

Ze vervangen NOOIT de noodzakelijke medische behandelingen.

HOME Afspraak maken!
At the center of your being you have the answer;  you know who you are and you know what you want.  lao tsu
Afspraak maken!
Kristof maakt gebruik van cookies om jou de beste service te geven op deze website. Indien je verder surft op onze website, gaan we ervan uit dat je dit oké vindt.
Emotionele ontspanning