Kristof Zoete

Massage- en welzijnspraktijk 

Natuurlijk gezond!

Bewustwording Stress en ontspanning Tuina Chi Nei Tsang Chinese hoofdmassage Triggerpoint massage Emotionele ontspanning Aarding/ gronding sessie Meditatie Shinrin Yoku bosbaden Activiteiten Cursussen Meditatie uurtje Lachsessie lachyoga Consult Praktijk Links Disclaimer Privacy Statement
Praktijk Kristof Vedastuststraat 53 8490 Zerkegem (Jabbeke) Let op: Een online afspraak is maar geldig 0474/217050 als u een bevestiging gekregen heeft! Consultatie steeds op afspraak Btw: 0536.216.295 Copyright © 2014 By Kristof Zoete - info@kristofzoete.be
KRISTOF PRAKTIJK AGENDA INFO LEZINGEN / WORKSHOPS

Meditatie

Wat is meditatie?

Bij meditatie is het niet noodzakelijk om uren in lotushouding te zitten, wierook te branden, schoenen uit te doen, tempels bezoeken of eender welk ander gebruik toe te passen. Meditatie kunt u waar dan ook, op ieder tijdstip van de dag toepassen. Het is een “way of life”: een manier van leven. Bij meditatie in de pure vorm komt er niets zweverig aan te pas. “Een goed gevoel wat je hebt, raak je zeker kwijt.  Maar een goed gevoel dat je bent, daar doe je je hele leven mee.” “Er is geen duisternis, alleen de afwezigheid van licht” Meditatie is een manier om tot “zelfrealisatie” te komen en om op een correcte manier om te gaan met gedachten en emoties. Tijdens het proces van zelfrealisatie worden beperkingen opgeslagen in ons weefselgeheugen losgelaten, zodat we als een bevrijd mens door het leven kunnen gaan. . Zelfrealisatie is het uiteindelijke doel van het menselijk leven 

Wat is meditatie?

Meditatie gegeven door Kristof is een nuchtere methode van zelfonderzoek, met krachtige technieken en heldere onderzoeksdoelen. Deze vorm van meditatie is geworteld in de Chinese en Indiase wijsgerige tradities. De Chinese Taoïsten ontrafelden de geheimen van energie, het Boeddhisme uit India is de leer van het bewustzijn. Kristof combineert het beste van beide tradities. Onderzocht wordt wat er zich in je hoofd afspeelt (denkprocessen, min of meer vaste gedachtenpatronen) en wat er zich in je lichaam afspeelt (energetische processen, waaronder emoties). Deze processen lijken vanzelf te gaan, alsof ze je overkomen. De meditatie onder begeleiding van Kristof is gericht op het heroveren van de bewuste controle. Belangrijk uitgangspunt bij het aanleren en toepassen van meditatie is dat het mediteren nuttig, makkelijk, leuk en leerzaam moet zijn. Door de eigen lichaamsenergieën en het bewustzijn te onderzoeken en te beïnvloeden, wint het dagelijks bestaan dramatisch aan kwaliteit. Welke kwaliteitsverbetering wordt nagestreefd, verschilt van persoon tot persoon. U krijgt de tools aangereikt die nodig zijn om individuele doelstellingen,wensen en verlangens te realiseren. Het doel van de meditatie is dat beoefenaars in staat zijn om altijd op de eigen energie terug te vallen. Dat is een vaardigheid die de volgende positieve effecten met zich meebrengt: o beter kunnen omgaan met stress en spanning o tegenslag beter kunnen hanteren o beter gebruik maken van de eigen energie o lichamelijke en geestelijke stabiliteit en vitaliteit o beter contact met andere mensen Mediteren is bedoeld voor iedereen die wil leren om moeiteloos te leven met stromende energie.

Ook leren mediteren? Dat kan!

Kristof organiseert regelmatig meditatie workshops/ cursssen. Voor meer info zie Agenda en cursussen Get out of your head and get into your heart. Think less, feel more!  Osho

De gebruikte methodes werken vooral preventief en ondersteunend door het ontspannen van lichaam en geest.

Ze vervangen NOOIT de noodzakelijke medische behandelingen.

 Materie    Energie    Bewustzijn
HOME Afspraak maken!
Kristof maakt gebruik van cookies om jou de beste service te geven op deze website. Indien je verder surft op onze website, gaan we ervan uit dat je dit oké vindt.
Meditatie