Kristof Zoete

Massage- en welzijnspraktijk 

Natuurlijk gezond!

Bewustwording Stress en ontspanning Tuina Chi Nei Tsang Chinese hoofdmassage Triggerpoint massage Emotionele ontspanning Aarding/ gronding sessie Meditatie Shinrin Yoku bosbaden Activiteiten Cursussen Meditatie uurtje Lachsessie lachyoga Consult Praktijk Links Disclaimer Privacy Statement
Praktijk Kristof Vedastuststraat 53 8490 Zerkegem (Jabbeke) Let op: Een online afspraak is maar geldig 0474/217050 als u een bevestiging gekregen heeft! Consultatie steeds op afspraak Btw: 0536.216.295 Copyright © 2014 By Kristof Zoete - info@kristofzoete.be
KRISTOF PRAKTIJK AGENDA INFO LEZINGEN / WORKSHOPS HOME Afspraak maken!

Shinrin yoku - de Japanse kunst van het bosbaden

Heb je nood aan rust en ontspanning? Behoefte aan tijd voor jezelf/ innerlijke rust?   Wilt u uw batterijen terug opladen en de dagelijkste stress/ spanning even loslaten.   Dan is Shinrin yoku - de Japanse kunst van het bosbaden zeker iets voor u!    Via ontspannings/ bewustwordingsoefeningen in een natuurlijke omgeving brengen we geest en lichaam weer in balans! Via de natuur verbinden we jou terug met je eigen natuurlijke zelf! Tijdens een sessie van 2 uur gaan we in de eerste plaats onthaasten, maken we terug gebruik van al onze zintuigen, gaan we diep ademhalen, in contact komen met de natuur en vooral tijd nemen voor onszelf! De voordelen van bosbaden: o De frisse lucht, beweging, vrijheid laten alle stress wegebben en maken plaats voor rust. o Je komt uit je hoofd en gaat terug meer contact maken met je hart, lichaam en gevoel. o Door de ruimte, tijd en leegte die onstaat, krijgt je creativiteit en intuïtie een boost! o Je kan/mag gewoon jezelf zijn, ideaal om even de dagdagelijke lasten en zorgen los te laten. o Een beter concentratie vermogen,...   Kortom uw gezondheid en welzijn kunnen er enkel maar wel bij varen! Praktisch: We trekken de natuur in: Goede wandelschoenen, aangepaste kledij zijn aan te raden. Door het trage wandeltempo is bosbaden ook toegankelijk voor niet-geoefende wandelaars. Het is een buiten activiteit waardoor we afhankelijk zijn van het weer. Wanneer het niet mogelijk is om de natuur in te trekken (wegen te koud/ te veel regen/...), bieden we een binnen alternatief aan, met een fikse korting! Zodat we ons geen zorgen moeten maken over het weer.  Uw sessie kan steeds doorgaan. Sessies kunnen zowel individueel als in groep doorgaan. Open groepssessies worden op geregelde tijdstippen georganiseerd: zie agenda Prijs: 10 € /pp Het is ook mogelijk om prive groepssessies aan te vragen.   reserveren via info@kristofzoete.be of 0474/217050 

De gebruikte methodes werken vooral preventief en ondersteunend door het ontspannen van lichaam en geest.

Ze vervangen NOOIT de noodzakelijke medische behandelingen.

Kristof maakt gebruik van cookies om jou de beste service te geven op deze website. Indien je verder surft op onze website, gaan we ervan uit dat je dit oké vindt.
We willen de rust van de natuurlijke omgeving niet verstoren, daarom beperken we de groepen tot max. 10 personen!
Shinrin Yoku bosbaden